炭酸コスメの効果はない？どう選ぶ？効果的な商品の種類を解説！

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◇炭酸コスメの効果

「炭酸」として肌に美容成分を届けることで主に3つの効果があると言われています。

・血行促進による肌の活性化
・皮脂の洗浄
・美容成分の浸透促進

まず「血行促進による肌の活性化」について、肌に炭酸をのせることによって低酸素状態になり、酸素を供給するために血行が促進されます。

その結果、血色がよくなったり、肌のくすみがクリアになったりすると言われています。

次に、「皮脂の洗浄」については、炭酸がはじける際に物理的に皮脂や汚れを浮き立たせて洗浄効果が上がります。

また、炭酸にはタンパク質に吸着する性質があると言われており、タンパク質が含まれている角栓などの除去にも有効と考えられます。

最後に「美容成分の浸透促進」については、肌をやわらげ汚れを除去することにより、美容成分を浸透しやすくする効果があると言われています。

◇化粧品での効果はほとんどない？

一般的な「炭酸」コスメの効果については説明しましたが、実は炭酸の美容効果については研究が進んでおらず、有効なエビデンスがほとんどないんですね。

国内のメーカーが高濃度の炭酸を皮膚に乗せたところ、血行が良くなり、次に乗せる化粧品の浸透が良くなったというデータを出しているようですが、メーカー側だけのデータの信憑性は個人的には弱く、大学や利権が絡まない機関のエビデンスでないと信憑性が弱いと感じてしまいます。

特に、実際に炭酸を皮膚から吸収するためには、1000ppm（1Lの水に1Lの二酸化炭素が混ざっている状態）の濃度で15分～20分間浸漬しておく必要があります。

この1000ppmという数値は、平常状態では二酸化炭素の飽和状態がおよそ700ppmくらいなので平常時の状態では1000ppm以上含有させるのが非常に難しいのです。

もし一時的に作れたとしても1000ppmの炭酸水は過飽和状態なのですぐに二酸化炭素が揮発していき、濃度は瞬く間に下がっていくのです。

さらに15分～20分間というのは、温泉でも中々浸からない長さですよね。
実用性という意味ではこの「高濃度」と「長時間」は大きな弱点になります。

化粧品である以上、容器から出して使用するので、空気に触れることになります。

そうなると過飽和状態の炭酸は濃度が下がってすぐに600ppmくらいまで下がってしまいます。

みなさんも炭酸飲料を思い浮かべれば炭酸が抜けやすいのは簡単に想像できるのではないでしょうか。
15分高濃度（過飽和状態）を維持するなんてほぼ不可能と言えます。

つまり1000ppmを15分～20分という基準で考えると、化粧品での炭酸の効果はあまり期待できないと考えられます。

とはいえ、1000ppmでなくても、また15分以上浸透させなくても一定の効果が得られる可能性はあります。

データが少ないということは効果がないというデータも少ないということになるので、現状でわかっている範囲でははっきりとしたことは言えないということです。

個人的には、最近1000ppm以上の炭酸コスメも出てきていたり、炭酸の洗浄効果自体はそこまで高濃度でなくても効果が期待できると考えていますので、まずはクレンジングや洗顔、シャンプーなどから炭酸を試してみるのがいいと思います。

◇シャンプーは効果あり？

炭酸の効果が実用レベルでは難しいのは事実ですが、髪の毛に対する場合は、炭酸の持つ特徴の「弱酸性」は有効だと考えられます。

カラーリングなどでキューティクルが開いてしまっている場合に、炭酸泉で毛髪のpHを弱酸性に戻すことでキューティクルを整えて髪の毛のリフトアップが期待できます。

さらに残留アルカリの除去能力にも優れているので、パーマの中間水洗などで使用すると毛髪のダメージ進行を抑えられます。

さらに炭酸にが揮発する際に発生するマイクロバブルが、物理的な刺激性によって汚れを剥離させる性質があるので単純に洗浄力が普通の水より高いんです。

◇炭酸コスメの選び方

最初にお話しした通り、炭酸化粧品は炭酸濃度が1000ppm以上のものを選びましょう。

一般的に「高濃度」と呼ばれる炭酸濃度は1000ppm以上で、より炭酸の魅力を実感できると言われています。

そのため、炭酸濃度が1000ppm以上と記載されているものがおすすめです。

炭酸というとパチパチシュワシュワといったイメージがあると思いますが、そういったものは濃度が低く、炭酸が逃げやすいので注意しましょう。

店頭でテスターなどがある場合は、高濃度の記載があって試した後に肌が赤く血行が良くなった感じがあれば効果が期待できます。

基本的には高濃度と記載がある場合には、1000ppm以上含まれていることが多いですが、記載されていなくてもメーカーに問い合わせれば教えてくれることが多いので、気になる場合は聞いてみるのもいいと思います。

【おすすめ炭酸洗顔】
ソフィーナiP(アイピー) リニュー ムース ウォッシュ

おすすめ炭酸シャンプー
ミルボン(MILBON) プラーミア クリアスパフォーム 320g

高濃度の炭酸ガスを含んでいながら、弾力のある濃密泡が魅力の炭酸シャンプーです。

柿タンニンなどの洗浄成分により、気になるニオイの原因もケアできます。

ルメント(Le ment) スパークリングオイルクレンジング＆シャンプー
なんと5000ppmと高濃度の炭酸ガスを含んでいる炭酸シャンプー。

ノンシリコンタイプなので、カラーリングをしている方や髪にハリやコシを与えたい方にもぴったり。
洗浄成分はアミノ酸系なので、髪や頭皮にやさしい処方になっています。

【まとめ】

・炭酸コスメはクレンジングや洗顔、シャンプーなどの洗浄系のものを選ぼう！
・1000ppm以上の高濃度配合されているものを選ぼう！