元化粧品メーカー社員が選ぶレチノール酸おすすめ配合化粧品について

人間の皮膚は、28日程度の一定の周期で生まれ変わり、これをターンオーバー（肌代謝）と呼びます。

古い肌から新しい肌に作り替わるという、肌にとってとても重要な働きをしていますが、これは年齢や生活習慣の乱れなどで案外簡単に周期が乱れてしまうんです。

一般的には28歳以上は年齢イコールと言われています。
つまり30歳なら30日40歳なら40日ということですね。

ターンオーバーが遅れると古い角質が除去されないため、さまざまな肌トラブルの原因となってしまいます。

レチノールには、古い角質を皮膚からはがして、新しい角質の生成を促す効果があるとされているんです。

シワやシミ、毛穴のたるみ、黒ずみ、ニキビなどの予防と改善に効果が期待できます。

♦ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンの生成を促進♦

コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンは、肌にうるおいや張り、弾力を与えてくれます。

ただ、やはりこれらも年齢とともに、体内での生成量が少なくなってしまいます。
歳を重ねるとシワやたるみなどが現れてしまうのは、これらの生成量が少なくなって、張りや弾力を保てなくなってくるからなんですね。

これらの成分は線維芽細胞が生成していますが、レチノールは線維芽細胞に働きかけることができ、コラーゲンやヒアルロン酸、エラスチンなどの生成を促進する働きがあるとされているんです。

レチノールは、体内に入り込んで肌の表面である表皮の基底層に運ばれます。
レチノールは、そこで酵素によって代謝を受け、レチナールという物質に変化します。

さらに、レチナールはレチノイン酸に変化して、ターンオーバーを促進したり線維芽細胞に働きかけたりします。
ただ、レチノールの最終形態であるレチノイン酸は、先にもお話しした通り医薬品です。

医薬品は効果は高いですが、その分副作用の危険性も高くなってしまうんですね。
2013年に高濃度で配合された商品が肌トラブルの症状の報告が増えて販売中止になったこともあるくらい高濃度だとリスクも上がります。

化粧品に配合されているレチノールの場合は、医薬品と違って高濃度で配合されておらず、安全性を考慮した濃度で配合されています。
その分、医薬品に比べて効果は薄くなってしまいますが、副作用の危険性も低くなります。

濃度が低いとはいえ、効果の高い成分なので敏感肌の人などは、パッチテストなどをしてから使う方が良いでしょう。
また、使用後に肌に異常を感じたら使用を中止し、症状によっては医師に相談するようにしましょう。